Sau khi sinh, cơ thể của phụ nữ phải trải qua nhiều thay đổi lớn, bao gồm cả việc vùng kín có mùi hôi bất thường. Điều này không chỉ gây khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến sự tự tin và chất lượng cuộc sống. Dưới đây là 5 cách khử mùi hôi vùng kín sau sinh mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
Tại sao vùng kín lại có mùi hôi bất thường sau sinh?
Sau khi sinh, vùng kín của phụ nữ có thể có mùi hôi do nhiều nguyên nhân khác nhau:
– Thay đổi nội tiết tố: Sau sinh, sự biến đổi nội tiết tố trong cơ thể khiến môi trường âm đạo thay đổi, làm thay đổi độ pH và dễ gây mùi hôi.
– Sản dịch: Trong giai đoạn sau sinh, sản dịch (dịch tiết ra từ tử cung) là một trong những nguyên nhân chính gây mùi khó chịu. Sản dịch sẽ tiết ra trong vài tuần đầu sau sinh và thường có mùi hôi nhẹ, nhưng nếu sản dịch kéo dài hoặc mùi quá nặng, có thể là dấu hiệu nhiễm trùng.
– Viêm nhiễm: Sau sinh, vùng kín dễ bị viêm nhiễm hơn do sức đề kháng yếu, dễ dàng tạo điều kiện cho vi khuẩn hoặc nấm phát triển, dẫn đến mùi hôi bất thường.
– Vệ sinh không đúng cách: Nếu vùng kín không được vệ sinh cẩn thận hoặc sử dụng sản phẩm vệ sinh không phù hợp, nguy cơ nhiễm trùng và gây mùi hôi sẽ tăng lên.
Xem thêm: Cơ Chế Thuốc Tránh Thai Khẩn Cấp Và Những Điều Bạn Cần Biết
Những cách chữa vùng kín có mùi hôi sau sinh đơn giản tại nhà
Dưới đây là 5 cách khử mùi hôi vùng kín sau sinh mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà:
Cách chữa mùi hôi vùng kín bằng thói quen vệ sinh
Vệ sinh đúng cách là yếu tố đầu tiên và quan trọng nhất để khử mùi hôi vùng kín. Sau khi sinh, mẹ cần chú trọng đến việc giữ vệ sinh vùng kín để tránh nhiễm trùng và mùi hôi.
– Thay băng vệ sinh thường xuyên: Khi có sản dịch, mẹ nên thay băng vệ sinh ít nhất 4-6 tiếng một lần để đảm bảo vùng kín luôn khô thoáng.
– Sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp: Nên chọn dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp, không chứa chất tẩy rửa mạnh như sulfate để tránh làm mất cân bằng pH tự nhiên của vùng kín.
– Vệ sinh nhẹ nhàng: Rửa vùng kín nhẹ nhàng bằng nước ấm và lau khô bằng khăn sạch. Tránh thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo vì điều này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Lameri là dung dịch vệ sinh vùng kín dành riêng cho phụ nữ, với cam kết mang đến sự tự tin và thoải mái trong từng sản phẩm. Lameri được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên, an toàn và dịu nhẹ cho vùng da nhạy cảm. Điểm nổi bật của Lameri là độ pH lý tưởng từ 3.8 – 4.5, giúp duy trì cân bằng sinh lý tự nhiên, ngăn ngừa nấm ngứa và các vấn đề thường gặp. Với hương thơm nhẹ nhàng và thành phần dưỡng chất cao cấp như hà thủ ô, Lameri không chỉ giúp làm sạch, khử mùi mà còn hỗ trợ trẻ hóa, làm hồng và mang lại cảm giác sảng khoái dài lâu cho phái đẹp.
Để hiểu rõ hơn về DDVS Lameri, quý vị có thể gọi tới tổng đài 0929 50 6666. Quý khách có thể đặt mua trực tiếp tại công ty (giao hàng, thu tiền tận nhà) TẠI ĐÂY
Cách khử mùi hôi vùng kín tại nhà bằng lợi khuẩn probiotic
Lợi khuẩn probiotic giúp duy trì sự cân bằng vi khuẩn trong âm đạo, từ đó ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi và các bệnh lý phụ khoa.
– Sử dụng thực phẩm giàu probiotic: Bổ sung các loại thực phẩm chứa probiotic như sữa chua, kefir, kim chi, dưa chua… giúp cơ thể cung cấp thêm lợi khuẩn cho vùng kín. Các lợi khuẩn này giúp cân bằng hệ vi sinh và duy trì độ pH tự nhiên, giảm thiểu mùi hôi.
– Viên uống probiotic: Bạn cũng có thể sử dụng các viên uống bổ sung probiotic, nhưng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Xêm thêm: Hướng Dẫn Dùng Thuốc Tránh Thai Hàng Ngày Đúng Giúp Đảm Bảo Sức Khoẻ
Cách chữa mùi hôi vùng kín bằng quan hệ tình dục an toàn
Sau sinh, việc quan hệ tình dục có thể là nguyên nhân khiến vùng kín có mùi hôi nếu không được thực hiện một cách an toàn. Quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp an toàn hoặc không vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ có thể gây viêm nhiễm vùng kín.
– Sử dụng bao cao su: Việc sử dụng bao cao su khi quan hệ không chỉ giúp phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục mà còn giúp hạn chế việc vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo gây mùi hôi.
– Vệ sinh sau quan hệ: Sau khi quan hệ, nên vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng để loại bỏ vi khuẩn và dịch tiết, ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm.
Cách chữa cô bé có mùi hôi bằng chế độ dinh dưỡng
Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và mùi hương của cơ thể, bao gồm cả vùng kín. Một số loại thực phẩm có thể giúp khử mùi hôi vùng kín:
– Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C: Các loại thực phẩm như cam, chanh, kiwi, ớt chuông… giàu vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại sự phát triển của vi khuẩn gây hại.
– Uống đủ nước: Uống đủ nước giúp cơ thể thải độc tố, đồng thời giúp giữ ẩm cho vùng kín, ngăn ngừa khô rát và mùi hôi.
– Tránh các thực phẩm có mùi mạnh: Các loại thực phẩm như hành, tỏi, đồ ăn cay nóng có thể làm tăng mùi cơ thể, bao gồm cả mùi vùng kín.
Xem thêm: 10 Dấu Hiệu Mang Thai Bé Trai Được Truyền Tai Có Tính Chính Xác Cao
Cách khử mùi hôi vùng kín sau sinh bằng cách xông hơi thảo dược
Xông hơi vùng kín bằng thảo dược là phương pháp dân gian được nhiều mẹ sau sinh áp dụng để khử mùi và hỗ trợ phục hồi vùng kín. Các loại thảo dược như lá trầu không, ngải cứu, cúc La Mã, bạc hà… chứa các hoạt chất có tính kháng khuẩn, kháng viêm và giúp giảm mùi hôi.
Cách làm: Bạn có thể đun sôi các loại thảo dược, sau đó dùng hơi nước để xông vùng kín trong khoảng 10-15 phút. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần giúp làm sạch và khử mùi vùng kín hiệu quả.
Những lưu ý khi bị hôi vùng kín sau sinh mẹ cần biết
Khi vùng kín có mùi hôi bất thường sau sinh, bên cạnh việc áp dụng các biện pháp trên, mẹ cần lưu ý một số điều sau để đảm bảo an toàn và hiệu quả:
– Không thụt rửa sâu vào âm đạo: Việc thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo có thể làm mất cân bằng vi khuẩn tự nhiên, dẫn đến viêm nhiễm và mùi hôi nặng hơn.
– Kiểm tra sản dịch: Sản dịch kéo dài quá 6 tuần hoặc có mùi hôi khó chịu, màu sắc bất thường (đỏ tươi, xanh, vàng) có thể là dấu hiệu nhiễm trùng và cần đến bác sĩ để kiểm tra ngay.
– Khám bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường: Nếu mùi hôi kèm theo các triệu chứng như ngứa, đau rát, hoặc ra máu nhiều, đó có thể là dấu hiệu của viêm nhiễm phụ khoa hoặc các bệnh lý nghiêm trọng. Trong trường hợp này, cần thăm khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.
Xem thêm: 10 Dấu Hiệu Mang Thai Bé Trai Được Truyền Tai Có Tính Chính Xác Cao
Kết luận
Sau sinh, tình trạng mùi hôi vùng kín là hiện tượng phổ biến nhưng có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sự tự tin của phụ nữ. Tuy nhiên, với 5 cách khử mùi hôi vùng kín sau sinh được giới thiệu ở trên, bạn hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề này một cách dễ dàng và an toàn tại nhà. Điều quan trọng là cần duy trì thói quen vệ sinh đúng cách, bổ sung dinh dưỡng hợp lý và theo dõi các dấu hiệu bất thường để giữ cho vùng kín luôn khỏe mạnh.
