Ngứa vùng kín sau khi hết kinh nguyệt là tình trạng phổ biến và gây ra nhiều khó chịu cho chị em phụ nữ. Vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe phụ khoa cần được chú ý. Hiểu rõ nguyên nhân và cách khắc phục là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe vùng kín. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân và đưa ra các giải pháp khi bị ngứa vùng kín sau khi hết kinh nguyệt.
Nguyên nhân gây ngứa vùng kín sau khi hết kinh nguyệt
Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến vùng kín dễ bị ngứa sau khi chu kỳ kinh nguyệt kết thúc. Những nguyên nhân phổ biến dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này.
Do thay đổi nội tiết tố
Thay đổi nội tiết tố là nguyên nhân phổ biến khiến vùng kín dễ bị ngứa sau kỳ kinh nguyệt. Sau khi chu kỳ kết thúc, hormone estrogen thường giảm đột ngột, làm giảm độ ẩm tự nhiên của âm đạo, khiến vùng kín dễ bị khô và ngứa. Mức độ ẩm giảm cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển, gây ra cảm giác khó chịu và ngứa ngáy.
Do vệ sinh không sạch
Khi chu kỳ kinh nguyệt kết thúc, nếu việc vệ sinh vùng kín không đảm bảo sạch sẽ, các tạp chất còn sót lại hoặc máu kinh còn dư có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Nếu không rửa kỹ và thay đồ lót thường xuyên, vùng kín dễ trở nên ẩm ướt và là môi trường lý tưởng cho các vi khuẩn gây viêm nhiễm, dẫn đến ngứa và khó chịu.
Do sử dụng băng vệ sinh sai cách
Việc sử dụng băng vệ sinh liên tục trong những ngày kinh nguyệt và không thay đổi thường xuyên cũng là nguyên nhân gây ngứa vùng kín. Khi sử dụng băng vệ sinh quá lâu, vi khuẩn và nấm có thể sinh sôi, dẫn đến viêm nhiễm và ngứa ngáy. Ngoài ra, các thành phần hóa chất hoặc chất tạo mùi có trong một số loại băng vệ sinh cũng có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm của vùng kín.
Xem thêm: Thuốc Uống Trị Viêm Phụ Khoa và Những Lưu Ý Khi Sử Dụng
Do viêm phụ khoa
Viêm phụ khoa như viêm âm đạo do nấm Candida, viêm nhiễm do vi khuẩn là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến ngứa vùng kín sau khi hết kinh. Các bệnh lý này thường làm thay đổi môi trường pH âm đạo, tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn phát triển. Nếu tình trạng ngứa kéo dài và đi kèm với các triệu chứng như khí hư bất thường, mùi hôi, bạn nên thăm khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị.
Căng thẳng, stress
Căng thẳng và stress kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn làm suy giảm sức đề kháng của cơ thể, bao gồm cả vùng kín. Khi cơ thể mệt mỏi, các vi khuẩn gây bệnh có thể phát triển mạnh mẽ hơn, dẫn đến ngứa ngáy và khó chịu.
Do mắc các bệnh xã hội
Một số bệnh xã hội như mụn rộp sinh dục, bệnh lậu, hoặc bệnh chlamydia cũng có thể gây ngứa vùng kín sau khi hết kinh nguyệt. Các bệnh này thường đi kèm với các triệu chứng khác như đau, rát khi đi tiểu, ra dịch bất thường. Nếu có dấu hiệu của các bệnh xã hội, bạn nên đi khám sớm để được điều trị kịp thời.
Xem thêm: Cách Vệ Sinh Sau Khi Quan Hệ Đúng Giúp Ngừa Viêm Nhiễm
Phải làm sao khi bị ngứa vùng kín sau khi hết kinh nguyệt?
Khi gặp phải tình trạng ngứa vùng kín sau khi hết kinh nguyệt, bạn cần có biện pháp xử lý phù hợp để giảm bớt khó chịu và ngăn ngừa tình trạng này tái phát. Dưới đây là một số giải pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.
1. Vệ sinh vùng kín đúng cách
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách là yếu tố hàng đầu giúp giảm thiểu nguy cơ ngứa sau kỳ kinh nguyệt. Sử dụng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ để rửa sạch vùng kín, tránh thụt rửa sâu vì có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh âm đạo.
2. Sử dụng dung dịch vệ sinh Lameri – hỗ trợ điều trị nấm ngứa hiệu quả
Dung dịch vệ sinh Lameri là sản phẩm được thiết kế đặc biệt giúp duy trì độ pH cân bằng cho vùng kín, giảm nguy cơ viêm nhiễm và loại bỏ vi khuẩn gây mùi hôi, ngứa ngáy. Lameri chứa các thành phần thảo dược tự nhiên như:
– Acid Lactic và Sodium Lactate: Duy trì độ pH lý tưởng từ 3.8 – 4.5 cho âm đạo, giúp cân bằng hệ vi sinh tự nhiên, ngăn ngừa vi khuẩn và nấm phát triển.
– Tinh dầu tràm trà và chiết xuất trà xanh: Có khả năng kháng khuẩn, khử mùi, giúp giảm ngứa và giữ cho vùng kín luôn tươi mát.
– Hà Thủ Ô và lô hội: Hỗ trợ dưỡng ẩm, làm dịu và giảm kích ứng cho vùng da nhạy cảm.
Sử dụng Lameri mỗi ngày sẽ giúp làm sạch vùng kín nhẹ nhàng, giảm ngứa và mang lại cảm giác tươi mát suốt cả ngày.
3. Tránh sử dụng băng vệ sinh quá lâu
Trong những ngày kinh nguyệt, hãy thay băng vệ sinh thường xuyên (ít nhất mỗi 4 giờ) để đảm bảo vệ sinh và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển. Sau khi hết kinh, hãy vệ sinh vùng kín cẩn thận để loại bỏ hết các tạp chất còn lại.
4. Chọn đồ lót thoáng mát
Sử dụng quần lót bằng chất liệu cotton, thoáng khí để giữ cho vùng kín luôn khô ráo và thoải mái. Tránh mặc đồ lót quá chật hoặc chất liệu không thấm hút, dễ gây bí và tạo môi trường ẩm cho vi khuẩn phát triển.
Xem thêm: Đánh Tan Nỗi Lo Tái Viêm Nhiễm Vùng Kín – Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Trị Nấm Ngứa Lameri
5. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và giảm stress
Chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, uống đủ nước và giảm căng thẳng sẽ giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, từ đó ngăn ngừa viêm nhiễm và giảm nguy cơ ngứa vùng kín sau chu kỳ kinh nguyệt. Hãy tạo thói quen tập luyện, nghỉ ngơi hợp lý và áp dụng các biện pháp thư giãn như yoga, thiền để giúp cơ thể khỏe mạnh.
Kết luận
Ngứa vùng kín sau khi hết kinh nguyệt là tình trạng phổ biến nhưng có thể được khắc phục nếu bạn áp dụng đúng cách. Bằng cách sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp như Lameri, vệ sinh đúng cách và duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, bạn có thể giữ cho vùng kín luôn khỏe mạnh, thơm tho và tránh tình trạng ngứa ngáy tái phát. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc kèm theo các dấu hiệu bất thường, đừng ngần ngại tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời.
