Sau sinh mổ, việc quay lại đời sống tình dục đòi hỏi sự chuẩn bị và cân nhắc cẩn thận để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ. Việc chọn lựa tư thế quan hệ sau sinh mổ phù hợp không chỉ giúp giảm áp lực lên vùng mổ mà còn giúp vợ chồng đạt được khoái cảm. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin cần thiết về thời gian, các tư thế quan hệ an toàn, và những lưu ý khi quan hệ sau sinh mổ.
Sau sinh mổ bao lâu thì quan hệ được?
Phụ nữ sau sinh mổ cần thời gian để cơ thể hồi phục hoàn toàn, đặc biệt là vết mổ và cơ bụng. Thông thường, các bác sĩ khuyến nghị nên chờ từ 6-8 tuần sau sinh mổ trước khi quay lại đời sống tình dục. Trong khoảng thời gian này, tử cung và vết mổ cần được lành hẳn để tránh nguy cơ nhiễm trùng hoặc đau đớn trong quá trình quan hệ.
Tuy nhiên, thời gian cụ thể có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và tốc độ hồi phục của mỗi người. Do đó, trước khi quyết định quan hệ trở lại, bạn nên thăm khám bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra kỹ càng.
Xem thêm: [Giải đáp] Cách quan hệ an toàn không bị viêm nhiễm
7 tư thế quan hệ sau sinh mổ khiến vợ chồng thoả mãn
Để giúp cuộc yêu thêm thoải mái và tránh ảnh hưởng đến vết mổ, bạn nên chọn các tư thế nhẹ nhàng và ít tạo áp lực lên vùng bụng. Dưới đây là 7 tư thế quan hệ sau sinh mổ vừa an toàn vừa dễ dàng giúp vợ chồng đạt được khoái cảm.
1. Quan hệ bằng miệng
Quan hệ bằng miệng là cách tiếp xúc nhẹ nhàng và không gây áp lực lên vết mổ. Phương pháp này giúp cả hai vẫn có thể thăng hoa mà không lo ngại về vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe của người phụ nữ. Quan hệ bằng miệng cũng là cách tăng cường sự gần gũi và kết nối giữa hai người mà không cần đến sự tham gia của cơ bụng.
2. Tư thế quan hệ sau khi sinh – Nữ ngồi trên
Với tư thế này, người phụ nữ sẽ là người kiểm soát nhịp độ và cường độ của cuộc yêu. Ngồi trên giúp giảm áp lực lên vùng bụng dưới và vết mổ, đồng thời cho phép người phụ nữ dừng lại hoặc thay đổi nếu cảm thấy không thoải mái. Đây là một trong những tư thế an toàn và hiệu quả, giúp vợ chồng đạt được cảm giác thân mật sau khi sinh.
3. Tư thế truyền thống
Tư thế truyền thống (nam nằm trên, nữ nằm dưới) là tư thế quen thuộc, nhưng sau sinh mổ, bạn nên điều chỉnh nhịp độ nhẹ nhàng để tránh áp lực lên vùng bụng. Trong tư thế này, người nam cần hỗ trợ để giảm trọng lượng cơ thể, không tạo áp lực lên vết mổ của người phụ nữ. Tư thế truyền thống sẽ phù hợp khi người phụ nữ đã hồi phục đáng kể và không còn cảm giác đau.
Xem thêm: Quan hệ vào ngày đèn đỏ và những điều bạn cần biết
4. Tư thế úp thìa
Tư thế úp thìa là lựa chọn tuyệt vời cho các cặp vợ chồng sau sinh mổ vì đây là tư thế ít gây áp lực nhất lên cơ thể người nữ. Trong tư thế này, cả hai nằm nghiêng, người nam nằm sau và thực hiện động tác nhẹ nhàng. Tư thế úp thìa không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn tạo không gian thân mật và thoải mái.
5. Tư thế gối ôm
Tư thế gối ôm là một trong những tư thế mang lại sự an toàn và thoải mái cho người phụ nữ sau sinh. Đặt một chiếc gối dưới phần lưng hoặc hông để hỗ trợ người nữ, giúp họ không cần sử dụng nhiều cơ bụng. Tư thế này giúp hạn chế tối đa sự tác động lên vết mổ và cho phép cặp đôi tận hưởng cuộc yêu một cách nhẹ nhàng.
6. Quan hệ cọ xát bên ngoài
Quan hệ cọ xát bên ngoài là cách để cả hai thăng hoa mà không cần xâm nhập. Hành động cọ xát giúp kích thích và tăng cảm giác, đặc biệt là với những phụ nữ còn e ngại việc quan hệ xâm nhập sau sinh. Phương pháp này vừa an toàn cho sức khỏe vùng kín vừa tránh được mọi áp lực lên vùng bụng.
7. Tư thế mở hộp
Tư thế mở hộp là tư thế quan hệ mà người phụ nữ nằm ngửa, hai chân nâng lên hoặc mở rộng sang hai bên để người nam có thể tiếp cận từ phía trước. Đặt một chiếc gối dưới hông để nâng đỡ và giúp giảm áp lực lên vùng bụng. Tư thế này giúp tạo không gian thoải mái và hỗ trợ phần lưng và hông của người phụ nữ, giúp họ có trải nghiệm dễ chịu.
Xem thêm: Lameri – Dung Dịch Vệ Sinh Lý Tưởng Cho Sức Khỏe Vùng Kín
Lưu ý cần kiêng cữ quan hệ sau sinh mổ
Để đảm bảo an toàn và thoải mái sau khi sinh mổ, bạn nên lưu ý một số điều sau:
– Lắng nghe cơ thể: Nếu bạn cảm thấy chưa sẵn sàng hoặc gặp khó chịu khi quan hệ, hãy trao đổi với đối tác và tạm hoãn đến khi sức khỏe hồi phục hoàn toàn.
– Vệ sinh kỹ càng: Vệ sinh sạch sẽ vùng kín trước và sau khi quan hệ để tránh nguy cơ nhiễm trùng, nhất là khi cơ thể vẫn còn yếu sau sinh mổ.
– Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Hãy tái khám và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu gặp phải bất kỳ vấn đề nào liên quan đến đau hoặc khó chịu khi quan hệ.
– Dùng biện pháp bảo vệ: Việc sử dụng biện pháp tránh thai an toàn giúp bạn phòng ngừa mang thai ngoài ý muốn khi chưa sẵn sàng.
Sau sinh mổ, việc quay lại đời sống tình dục đòi hỏi sự chuẩn bị và kiên nhẫn từ cả hai phía. Chọn các tư thế quan hệ sau sinh mổ phù hợp giúp bạn tận hưởng khoái cảm mà không ảnh hưởng đến sức khỏe, đồng thời tạo sự gần gũi, gắn kết giữa hai vợ chồng. Hãy lắng nghe cơ thể và chăm sóc sức khỏe vùng kín cẩn thận để có được trải nghiệm tình dục thăng hoa, an toàn và thoải mái sau sinh mổ.
